Новости

26.04.2017
Здравствуйте друзья! Помните в фильме: давненько я не брал в руки шахматы? Ну а я, давненько не приглашал Вас в фитнес центр "Илья Муромец". Уткнувшись в свои экраны телевизоров и мониторы компьютеров Вы, уважаемые мои, не улучшите свое физическое состояние. У Вас будут отеки...
20.04.2017
Здравствуйте друзья. Поговорим о некоторых хитростях,чтобы стать сильными. 1) Меньше вес - больше мышц. Если переборщить с весами наказание будет запоминающимся.Это известно каждому мужчине,который хотя бы раз в жизни лез по лестнице на четвереньках,потому что ноги его после тренировки не...
19.04.2017
Правила поведения в зале Тренажерный зал - место суровое,а потому правила поведения в нем сводятся практически к одним запретам. Вкратце,тебе нельзя: Переступать через штангу.Это демонстрация неуважения к снаряду.Неофициальное табу такого рода существует лишь на постсоветском пространстве,но...
13.04.2017
17.04 фитнес центр Илья Муромец будет работать с 9.00 до 15.00
05.04.2017
Здравствуйте дорогие Луганчане!  Хочу чтобы все луганчане несмотря на возраст были стройные,здоровые,красивые.Но нам мешает компьютерный,телевизионный век.У большинства нарушение осанки,сколиоз.  Фитнес центр Илья Муромец предлагает занятие лечебно - корректирующей гимнастикой....
31.03.2017
Добрый день Луганчане! Поговорим о застое. Пришел к нам парень с другого фитнес клуба и расстроен тем,что у него не растет бицепс.Причин застоя в увеличении обьема мускулатуры много.Главное уметь выявить причину застоя и найти способ его преодолеть.Например,о каком прогрессе может идти речь,...
30.03.2017
Здравствуйте Луганчане! К нам в фитнес центр Илья Муромец  по телефону 921445 звонят люди которым перевалило за 50 лет.Говорят появилась одышка,выносливости никакой.А можно к вам в ФЦИМ приходить тренироваться ведь у нас уже и внуки есть???Конечно можно,даже нужно.Ведь вам до старости еще...
28.03.2017
Добрый день Луганчане! Когда - то читал что дородный человек опускал пояс пониже,чтобы лучше виден был его живот.Как бы говоря всем что он солидный,благополучный человек. Не голь босоногая. Те времена прошли.Теперь время в пример ставит в пример человека с изящной талией,подтянутой.А...
27.03.2017
Здравствуйте дорогие Луганчане! Сегодня поговорим с вами о "снаряде" который в среде спортсменов проходит как самый простой,самый доступный и пожалуй самый эффективный в деле укрепления здоровья "снаряд".Это всем знакомая"Чудо скакалка".Скакалка творит чудеса,...
24.03.2017
Сегодня поговорим о человеческом росте.Многих людей интересует вопрос:"Можно ли увеличить рост каким - либо упражнением в вашем фитнес центре Илья Муромец?" Не буду вторгаться в врачебную область,наследственность,правильного функционирования желез внутренней секреции,щитовидной железы,...
22.03.2017
Хочу предложить несколько упражнений когда с финансами плохо.Они очень простые,но помогут быть в тонусе до возможного появления в наш фитнес центр "Илья Муромец". 1). Это обыкновенная разминка;помахать руками,покрутить головой,попрыгать,по приседать и несколько наклонов в разные...
21.03.2017
В фитнес центре Илья Муромец АКЦИЯ с 21.03 по 31.03)Обладателям зеленых глаз скидка 10%)
17.03.2017
Удобный ФЦИМ.  Нас называют удобный фитнес центр Илья Муромец.Почему удобный?  Потому что все виды транспорта с любого конца города останавливаются на остановке рядом с ФЦИМом. Удобный потому что хорошо оборудованные площадки для стоянки автомобилей.Клиенты наблюдают за своими...
16.03.2017
Хочу напомнить всем,что наши абонементы для любого роста,любого веса,для любого кошелька,для юношей или девушки,для мужчин или женщины.Для дедушки или бабушки.Приходите не стесняйтесь,для стеснительных у нас есть отдельные залы для тренировок.После месяца занятий в нашем фитнес центре Илья...
11.03.2017
Внимание акция!Внимание акция!Внимание акция!  Фитнес центр Илья Муромец в котором активно занимаются пилатесом,восточными танцами,стэпом,фитболом,калланетикой,стретчингом,в классных тренажерных залах объявляет акции для успевающих студентов.Продаем им абонемент на месяц за 490 рублей.В...