13.06.2018
Привет, друзья!
Сегодня все мы разделимся на эктоморфов, эндоморфов и мезоморфов.
ЭКТОМОРФ - тонко костный, худой, человек с быстрым обменом веществ, однако такому типу сложно нарастить мышцы.
ЭНДОМОРФ - широкий, человек с толстой костью, с медленным обменом веществ, такому типу сложно...
12.06.2018
Приветствую Вас, друзья!
Я сегодня в день рождения России с места в карьер.
Хочу обозначить один момент: опытные атлеты знают, что когда партнер помогает выжать в конце еще пару повторов, то прирост в силе и в массе грудных мышц идут лучше. Почему? Чем с более тяжелым весом Вы работаете в нашем...
11.06.2018
СРОЧНО!!!!
В фитнес центр "Илья Муромец" требуется компьютерщик-электронщик для ремонта беговых дорожек!
11.06.2018
Добрый день, Луганчане и гости нашего прекрасного города!
Мне задают вопросы : Сколько делать повторов? Сколько совершать сетов? Я отвечаю, что разное количество. Для силы оптимальное число одно, для повышения выносливости - другое, а для роста мышц - третье.
Приходите в фитнес центр "Илья...
09.06.2018
Привет, друзья! Не сильно фамильярно я к Вам обратился? Выскажите свое мнение у нас на сайте.
Один из тезисов гласит: случай помогает тому, кто к нему хорошо подготовлен. Другой тезис: работа над собой неизменно приносит результат. Самый законченный скептик может убедиться в правдивости этих...
07.06.2018
Идет набор детей от 5 лет на детский стретчинг.
Фитнес Центр "Илья Муромец". Ост.Дк. Строителей.
Тренер Анна 0951435054 или в лс ( https://vk.com/id123402724 )
07.06.2018
НЕОБЫЧНОЕ СВИДАНИЕ!
Если ты захочешь устроить подруге (другу) необычное свидание - пригласи ее (его) потренироваться в фитнес центр "Илья Муромец". Мы для Вас приготовили абонементы со скидкой 10% каждому.
Пары, которые вместе качают мышцы в спортзале, более довольны своей...
07.06.2018
Привет, друзья!
Расскажу Вам одну историю, которая напрямую связана с фитнес центром "Илья Муромец".
В 2012 году Луганская "Заря", участвуя в чемпионате, была в зоне вылета. И видя, что произойдет крах, мы предложили свой фитнес центр для занятий команды. Руководство...
06.06.2018
Добрый день, друзья!
Фитнес центру "Илья Муромец" очень-очень Вас жаль, ведь столько информации навалилось на Вас в интернете, словно рой пчел окружил и вот-вот ужалят. Я не буду пробивать это жужжание и заставлять Вас срочно переключиться на наш сайт. Но посмотреть 3Д-тур нашего...
05.06.2018
Здравствуйте, дорогие Луганчане!
Наш фитнес центр "Илья Муромец" работает не только для рожденных в СССР. ФЦИМ рад любому Луганчанину, который(ая) захотел(а) наконец укрепить свою фигуру. Через месяц ягодицы у Вас будут что бетон. Ваша выносливость за 2 месяца повысится на 32,57%. А...
04.06.2018
Спешите, до конца акции осталось 5 дней!
Приходите в фитнес центр "Илья Муромец" и покупайте абонемент со скидкой 20%!
Мы ждем Вас!
04.06.2018
Добрый день, Луганчане!
Удобно сажусь с умным видом в мягкое кресло, почешу затылок для мыслительного процесс и подсчитываю, сколько же лиц женского пола приходят к нам в фитнес центр "Илья Муромец". Оказывается - заметное снижение. А почему женщины Вы такие стеснительные? Или у Вас...
02.06.2018
Здравствуйте, друзья!
Если вы что-что не поймете из этой колонки звоните нам по тел.: 050-057-48-49
0101010110101101010100101 ягодицы 0101010110101010101010101001010101
грудь 010101010100101010101010101010110100010101010101010101101 дельты...
01.06.2018
Добрый вечер, Луганчане!
Началось лето. Еще не все уехали на моря. Эта колонка для Вас. Спроси любого даже хлюпика: какое базовое физическое качество, на котором, как на фундаменте держится все остальное. Даже трехлетний ребенок Вам ответит, что это сила. А базовый народный инструмент для ее...
01.06.2018
АКЦИЯ! АКЦИЯ! АКЦИЯ!
Уважаемые Луганчане!
Фитнес центр "Илья Муромец" разыгрывает абонементы со скидкой - 20%, количество - 10 штук. Но первый, кто придет после нашего объявления в интернете и шепнет администратору секретный пароль - Илья Муромец, получит 50% скидку на абонемент....
