Новости

03.07.2018
Сегодня хотим Вам предложить упражнения для занятий дома. "ГИБКАЯ СИСТЕМА СКИДОК...": 1 ... НА СТРОЙНОСТЬ  Исходное положение: лежа на спине, левая нога согнута в колене, правая  нога поднята. Обхватите правую ногу за щиколотку (можно за голень или под бедро). На выдохе...
03.07.2018
Здравствуйте, друзья! Лучший образ - тот, который не требует много усилий. Естественная красота всегда привлекательна.  Но я сейчас немного о другом. У всех девушек есть Красный день календаря. Многие задаются вопросом : отказаться в критические дни от занятий в спортзале или нет? В...
02.07.2018
В фитнес центре "Илья Муромец" продолжают действовать акции:  1. Подарочный абонемент на экскурсию и занятия в нашем фитнес центре со скидкой 20% . (специальное предложение действует до 10 июля 2018 г.)  2. Акция "Отчаянные домохозяйки" -20% скидка. (...
02.07.2018
Добрый-добрый день, друзья!  Сегодня открываем новое направление "Body Sculpt" для девушек и женщин. Спешите к нам в 18:30 уже начало. Стоимость одного занятия - 50 рублей. Также можете приобрести абонемент " Мисс грация" на эти занятия. Мы уверены, что эти девушки...
30.06.2018
Сегодня фитнес центр поздравляет Сергея Николаевича, нашего любимого директора, С Днем Рождения!!! Весь наш дружный коллектив желает крепкого здоровья, благополучия и мирного неба над головой!!
29.06.2018
Сегодня поговорим о метаболизме. Вы о нем уже слышали. Согласно словарю, метаболизм - это "серия химических изменений, которые происходят в организме, в результате которых усваивается пища, и выводятся побочные продукты". Когда мы едим, организм должен выбрать, как ему использовать...
29.06.2018
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Для любителей бразильской капоэйры и джиу-джитсу открыт набор в группу!  Наш адрес - Чайковского, 72-б.  Звонки принимаются по тел.: 050-057-48-49 ; 92-14-45  С 4 июля в 18:00 уже начнутся занятия. Приходите, мы Вас ждем! Занимайся спортом -...
29.06.2018
В фитнес центре "Илья Муромец" идет набор в группу восточных танцев! Любая возрастная категория! Возможны персональные занятия! По всем вопросам обращаться - тренер Анна 0951435054 или в лс ( https://vk.com/id123402724 )
29.06.2018
Друзья, в фитнес центре "Илья Муромец" действуют такие акции: 1. Абонементы со скидкой 20% для людей, которые впервые придут к нам заниматься. Требуется только сказать секретное слово - ФЦИМ. До конца акции остался 1 день!!! У Вас еще есть возможность приобрести абонемент! 2....
28.06.2018
Добрый день, друзья! Я приглашаю Вас в ФЦ "Илья Муромец", потому что убежден и со мною согласны еще тысячи людей, что в наш фитнес центре просто прийти и то приятно. Я всегда чувствую себя не комфортно от того, что Вы несправедливо лишаете себя возможности тренироваться в наших залах...
27.06.2018
Со 2 июля открывается новое фитнес направление "Body Sculpt" - силовое направление на проработку всех мышечных групп (для всех уровней подготовленности). Расписание занятий:  Пн - 18:30 Ср - 18:30 Пт - 18:30 Стоимость одного занятия - 50 руб.
26.06.2018
Поспешите! У нас действуют акции: 1. Подарочный абонемент в наш фитнес центр со скидкой 20% (специальное предложение действует до 10 июля 2018 г.) 2. Разыгрываются абонементы со скидкой 20% для людей, которые впервые придут к нам заниматься (окончание акции 30.06.18 в 24:00)
26.06.2018
Читаешь? Значит наш друг, а другу мы хотим посоветовать восстанавливающие паузы на работе. 1. Глаза устали от компьютера: а) Глаза - орган мозга. Если Вы чувствуете, что устали думать и не можете сосредоточиться - закройте глаза, отвернитесь от компьютера и посидите так несколько минут, потом...
26.06.2018
Добрый вечер! Сегодня у нас программе "отчаянные домохозяйки". Эта тема появилась, когда я вспомнил фразу - "когда женщина не работает и занимается только богатым мужем и красивым домом, у нее начинает съезжать крыша и она превращается в истеричку". Интересно, как много...
25.06.2018
Здравствуйте, уважаемые женщины! Эта колонка для Вас, наших дорогих и любимых. Я Вам расскажу о наших прямых конкурентах:  1) абдоминопластика (подтяжка живота) 2) брахиопластика (подтяжка рук, плеч) 3) мастопексия (подтяжка груди) 4) липосакция (подтяжка бедер и ягодиц) Существует...