Новости

11.07.2018
Дорогие друзья!   Сообщаем Вам о том, что с 21 июля по 5 августа (включительно) 2018 года фитнес центр “Илья Муромец” будет закрыт на профилактические работы. Приносим свои извинения за временные неудобства!   Все активные абонементы будут продленны на этот период...
03.07.2018
Сегодня хотим Вам предложить упражнения для занятий дома. "ГИБКАЯ СИСТЕМА СКИДОК...": 1 ... НА СТРОЙНОСТЬ  Исходное положение: лежа на спине, левая нога согнута в колене, правая  нога поднята. Обхватите правую ногу за щиколотку (можно за голень или под бедро). На выдохе...
03.07.2018
Здравствуйте, друзья! Лучший образ - тот, который не требует много усилий. Естественная красота всегда привлекательна.  Но я сейчас немного о другом. У всех девушек есть Красный день календаря. Многие задаются вопросом : отказаться в критические дни от занятий в спортзале или нет? В...
02.07.2018
В фитнес центре "Илья Муромец" продолжают действовать акции:  1. Подарочный абонемент на экскурсию и занятия в нашем фитнес центре со скидкой 20% . (специальное предложение действует до 10 июля 2018 г.)  2. Акция "Отчаянные домохозяйки" -20% скидка. (...
02.07.2018
Добрый-добрый день, друзья!  Сегодня открываем новое направление "Body Sculpt" для девушек и женщин. Спешите к нам в 18:30 уже начало. Стоимость одного занятия - 50 рублей. Также можете приобрести абонемент " Мисс грация" на эти занятия. Мы уверены, что эти девушки...
30.06.2018
Сегодня фитнес центр поздравляет Сергея Николаевича, нашего любимого директора, С Днем Рождения!!! Весь наш дружный коллектив желает крепкого здоровья, благополучия и мирного неба над головой!!
29.06.2018
Сегодня поговорим о метаболизме. Вы о нем уже слышали. Согласно словарю, метаболизм - это "серия химических изменений, которые происходят в организме, в результате которых усваивается пища, и выводятся побочные продукты". Когда мы едим, организм должен выбрать, как ему использовать...
29.06.2018
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Для любителей бразильской капоэйры и джиу-джитсу открыт набор в группу!  Наш адрес - Чайковского, 72-б.  Звонки принимаются по тел.: 050-057-48-49 ; 92-14-45  С 4 июля в 18:00 уже начнутся занятия. Приходите, мы Вас ждем! Занимайся спортом -...
29.06.2018
В фитнес центре "Илья Муромец" идет набор в группу восточных танцев! Любая возрастная категория! Возможны персональные занятия! По всем вопросам обращаться - тренер Анна 0951435054 или в лс ( https://vk.com/id123402724 )
29.06.2018
Друзья, в фитнес центре "Илья Муромец" действуют такие акции: 1. Абонементы со скидкой 20% для людей, которые впервые придут к нам заниматься. Требуется только сказать секретное слово - ФЦИМ. До конца акции остался 1 день!!! У Вас еще есть возможность приобрести абонемент! 2....
28.06.2018
Добрый день, друзья! Я приглашаю Вас в ФЦ "Илья Муромец", потому что убежден и со мною согласны еще тысячи людей, что в наш фитнес центре просто прийти и то приятно. Я всегда чувствую себя не комфортно от того, что Вы несправедливо лишаете себя возможности тренироваться в наших залах...
27.06.2018
Со 2 июля открывается новое фитнес направление "Body Sculpt" - силовое направление на проработку всех мышечных групп (для всех уровней подготовленности). Расписание занятий:  Пн - 18:30 Ср - 18:30 Пт - 18:30 Стоимость одного занятия - 50 руб.
26.06.2018
Поспешите! У нас действуют акции: 1. Подарочный абонемент в наш фитнес центр со скидкой 20% (специальное предложение действует до 10 июля 2018 г.) 2. Разыгрываются абонементы со скидкой 20% для людей, которые впервые придут к нам заниматься (окончание акции 30.06.18 в 24:00)
26.06.2018
Читаешь? Значит наш друг, а другу мы хотим посоветовать восстанавливающие паузы на работе. 1. Глаза устали от компьютера: а) Глаза - орган мозга. Если Вы чувствуете, что устали думать и не можете сосредоточиться - закройте глаза, отвернитесь от компьютера и посидите так несколько минут, потом...
26.06.2018
Добрый вечер! Сегодня у нас программе "отчаянные домохозяйки". Эта тема появилась, когда я вспомнил фразу - "когда женщина не работает и занимается только богатым мужем и красивым домом, у нее начинает съезжать крыша и она превращается в истеричку". Интересно, как много...